ПОДРОБНЕЕ О КЕТОПЛАН

Возможно ли похудение без физических нагрузок, строгих диет и всяческих ограничений в питании? Как похудеть не испытывая бесконечное чувство голода, слабость и даже стресс из-за которого происходят срывы, в результате которых на весах только прибавляется? В прежние времена считалось именно так, и ответ был что это невозможно.
Расслабьтесь, сегодня современная диетология развивается семимильными шагами и есть четкое понимание, что похудеть можно без жестких диет, чувства голода, и физической активности.

Что входит в план питания?

- План питания разработан диетологами-практиками;

- Персональный подход, который учитывает Ваш пол, возраст, рост, текущий вес и конечную цель вашего веса;

- Сбалансированное питание, за счет которого возможно изменить фигуру и избавиться от лишних килограммов;

- Рацион включает в себя все приемы пищи: завтрак, обед и ужин, а также десерты и напитки;

- Вам не придется считать КБЖУ, весь рацион построен на основе Ваших показателей;

- Состав блюд составлен из обычных ингредиентов, и подобраны они с целью наименьших затрат, то есть один продукт используется и на завтрак и на ужин;

- Суть диеты это комбинирование обычных продуктов таким образом, что это будет всегда вкусно;

- Индивидуальную диету легко соблюдать в разных условиях: дома, на работе, или в отпуске;

- При соблюдения плана происходит комфортная скорость похудения, чтобы складки кожи успевали подтягиваться, формируя красивую фигуру;

- Диета рассчитывается и подходит людям с разным образом жизни и степенью активности;

- Бонус по окончанию плана питания: подборка полезных десертов, выпечки и напитков.

Для применения плана питания нет серьезных ограничений. Рекомендуем постепенно исключить сахар из рациона, газированные напитки и сократить кол-во соли, таким образом кол-во воды, которое необходимо пить каждый день, не будет задерживаться в организме и благоприятно повлияет на изменения.
При индивидуальной нет необходимости в физических нагрузках, но приветствуются ежедневные прогулки пешком, а также после приема пищи немного подвигаться, чтобы разогнать метаболизм.
Вы должны знать, что этой диетой уже воспользовались десятки, сотни и тысячи людей, которые благодарны за результаты, многие из них продолжают использовать план питания и после окончания диеты. Задача персонального плана питания состоит в том, чтобы скорректировать Ваш метаболизм, а не заставлять Вас голодать и тем самым худеть. Благодаря такому принципу сброшенный вес не вернётся к вам снова.
Начните использовать план питания прямо сейчас и худейте комфортно!